Inloggen | Aanmelden


michamicha
Nodig uit
Wijzig foto

Mijn Loperz verhaal:

In het begin...

Eens was Micha een grote liefhebber van fietstochten maken. Vooral tochten waarbij de omgeving en veel natuur te zien is. Nadat ik de omgeving heb leren kennen, zijn er een aantal routes die me bevallen.

Op een gegeven moment ging ik me realiseren dat je tijdens een fietstocht veel minder meekrijgt van je omgeving dan wanneer je bijv. loopt of rent.
Als ik wat vaker zou gaan lopen, wat ik eigenlijk helemaal niet graag doe, kan ik meer van de natuur gaan genieten.

Als voorbeeld heb ik mijn vader, die al geruime tijd hele marathons rent. Het vele rennen kan ik me herinneren als een tijd-vretende hobby. Een ritje van 3 á 4 uur is maar een oefening. Ik zou zelf helemaal kapot zijn na 4 uur rennen. Daarom heb ik me voorgenomen voorlopig geen hele marathons te rennen. Misschien iets voor als ik een jaar of 40 ben. (haha, 40 km rennen als je 40 bent, leuke combinatie)


Op dit moment...

Nu ben ik op weg om een halve marathon te gaan rennen. Op 9 mei 2010 ga ik meedoen met de halve marathon Visé <-> Maastricht. Deze weg heb ik al een paar keer gefietst, de route bevalt me ook.

Tijdens het oefenen heb ik gemerkt dat ik het rennen veel afwissel met lopen. Qua tijd loop ik 25 %, qua afstand loop ik misschien 10%. Dit geeft mij een inschatting over hoe ik de halve marathon ga lopen.

In het oefenschema dat ik nu aanhoud, ren ik ongeveer 15 km. Dit vooral omdat mijn spieren nog niet volledig ontwikkeld zijn. Als ik eenmaal een stap verder ben, ga ik naar verwachting 3 keer per week 15 km rennen. Daarnaast doe ik nog een paar kortere afstanden, om lekker buiten te kunnen zijn.



In de toekomst...

Over een tijd gaat er, hopelijk, een klein vriendengroepje van mij zich ook bezig houden met hardlopen. Het zou leuk zijn om in een groepje te rennen, of met z'n 2-en, en zo het niveau en de kwaliteit van het rennen te verhogen.



Groente!
en groeten..

Micha



Mijn Laatste weblogs:

Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://michamicha.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012